Dlaczego pory roku wpływają na kondycję skóry?
Skóra, jako największy organ człowieka, jest pierwszym miejscem naszego kontaktu z otoczeniem, w tym również z różnymi porami roku. Zmienne warunki atmosferyczne, jak temperatura, wilgotność czy promieniowanie UV, mają istotny wpływ na stan naszej skóry. Nieprzystosowanie pielęgnacji do pór roku może prowadzić do jej przesuszania, przetłuszczania, pojawiania się podrażnień, zaczerwienień, a nawet do przedwczesnego starzenia.
Nasi dermatolodzy zaobserwowali, że pacjenci najczęściej skarżą się na rozdrażnienie skóry zimą i jesienią, kiedy jej bariery ochronne są narażone na działanie niskich temperatur, silnego wiatru i suchej atmosfery w pomieszczeniach. Z kolei latem i wiosną pojawia się bowiem problem przyspieszonego starzenia skóry i fotodermatoz, spowodowany nadmiernym promieniowaniem UV. Dlatego warto pamiętać o dostosowaniu pielęgnacji skóry do pór roku. https://dermatologlublin.com.pl/
Jak dbać o skórę zimą?
Zima to okres, kiedy nasza skóra potrzebuje szczególnie intensywnej ochrony. Warto zacząć od dobrego nawilżenia – suche powietrze w pomieszczeniach i niska wilgotność zewnętrzna sprzyjają przesuszeniu skóry. Zimą sięgajmy po kremy o bogatej konsystencji i z wysoką zawartością lipidów, które stworzą na skórze ochronny film.
Potrzeba intensywnego nawadniania dotyczy również skóry twarzy – warto inwestować w krem na zimę z kwasem hialuronowym lub gliceryną. Nie zapominajmy też o regularnym stosowaniu balsamów do ust, które narażone są na działanie mrozu i wiatru. Ochronnemu działaniu sprzyja także picie dużej ilości wody i stosowanie nawilżacza powietrza w pomieszczeniach
Jak dbać o skórę latem?
Latem naszą skórę narażamy na działanie silnego promieniowania UV, które przyspiesza procesy starzenia oraz może prowadzić do groźnych chorób, jak rak skóry. Dlatego w upalne miesiące warto postawić na kremy z filtrem UV o wysokim współczynniku ochronnym. Pamiętajmy, że zabezpieczenie przed słońcem powinno dotyczyć nie tylko twarzy, ale i całego ciała.
Latem skóra jest również narażona na przetłuszczanie i pojawianie się trądziku. Dlatego warto sięgać po lekkie kremy matujące, kosmetyki o działaniu antybakteryjnym, a także regularnie stosować peelings i maseczki oczyszczające. Nie zapominajmy też o dostatecznym nawadnianiu organizmu – latem nasza skóra traci więcej wody przez pocenie, dlatego warto zwrócić uwagę na regularne picie.
Dbaj o skórę przez cały rok
Choć pielęgnacja skóry w różnych porach roku wymaga od nas zmiany kosmetyków i sposobów jej ochrony, warto pamiętać, że podstawowe zasady są niezmienne. Regularne oczyszczanie, nawilżanie, zabezpieczanie przed słońcem i dostarczanie skórze potrzebnych składników odżywczych to zasady, które powinniśmy stosować przez cały rok.
Zapewnienie skórze odpowiedniej ochrony i pielęgnacji w zależności od pory roku to klucz do jej zdrowia i piękna. Warto zwracać uwagę na zmiany w jej kondycji i odpowiednio dostosowywać do nich pielęgnację. Pamiętajmy, że zdrowa i dobrze nawilżona skóra to nie tylko wyraz dbałości o siebie, ale i istotny element naszego zdrowia.
